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男性向け
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男性向けプロテインガイド

筋肥大・体力向上に。男性が選ぶプロテインガイド

1日の目安

体重×1.2〜2.0g(筋トレ強度によって変動)

おすすめ種類

whey-wpcwhey-wpi

この目的のニーズ

1食あたりのタンパク質量が多い

男性向けが重視するポイント

  • 1食あたりのタンパク質量が多い
  • コスパが良い
  • トレーニング後すぐ飲める溶けやすさ
  • 毎日継続できる味
  • 大容量で買いやすい

RANKING

男性向け向けランキング

Ranking

男性向けおすすめプロテイン ランキング

筋肥大・体力向上を目的とする男性向けに、1食あたりのタンパク質量・コスパ・品質・継続しやすさを軸に評価した実データランキング。

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PRODUCTS

男性向けにおすすめの商品(6種)

栄養成分は公式サイト・信頼できる情報源から確認した実データです。価格は変動するため購入前に最新情報をご確認ください。

Myprotein Impact Whey Protein(インパクトホエイプロテイン)

Myprotein

Impact Whey Protein(インパクトホエイプロテイン)

ホエイ WPC
21gタンパク質
111kcalカロリー
4.8g炭水化物
3.2g脂質

ヨーロッパ最大のスポーツ栄養ブランド・Myproteinのベストセラー商品。乳牛の乳から精製・乾燥した100%天然由来ホエイを使用し、50種類以上のフレーバーが揃う。頻繁なセール・クーポンでコスパは国内トップクラス。

1kg換算

¥4,000/kg

詳細
Optimum Nutrition(オプティマムニュートリション) Gold Standard 100% Whey(ゴールドスタンダード100%ホエイ)

Optimum Nutrition(オプティマムニュートリション)

Gold Standard 100% Whey(ゴールドスタンダード100%ホエイ)

ホエイ WPI
24gタンパク質
119kcalカロリー
4g炭水化物
1g脂質

世界的ベストセラープロテイン。WPI(ホエイプロテインアイソレート)を主体とした高純度配合で、BCAAs 5.5g/食を含む。遺伝子組み換え不使用。品質と実績で世界中のアスリートから支持される。

1kg換算

¥6,919/kg

詳細
Kentai(健康体力研究所) パワーボディ 100%ホエイプロテイン

Kentai(健康体力研究所)

パワーボディ 100%ホエイプロテイン

ホエイ WPC
14.7gタンパク質
79kcalカロリー
2.4g炭水化物
1.2g脂質

1973年創業の老舗スポーツサプリブランド・Kentaiの大容量ホエイプロテイン。2.3kgで約¥7,400とコスパが高く、1kg換算約¥3,217は国産ブランド中最安クラス。ビタミンA・B群・C・D・E・ナイアシン等多数のビタミン・ミネラルを配合。

1kg換算

¥3,217/kg

詳細
DNS(ディーエヌエス) DNSプロテインホエイ100

DNS(ディーエヌエス)

DNSプロテインホエイ100

ホエイ WPC
24.2gタンパク質
142kcalカロリー
4.7g炭水化物
2.9g脂質

第一三共ヘルスケアグループ傘下のスポーツ栄養ブランドDNSの看板商品。国内食品工場で製造し、合成着色料・遺伝子組み換え原料不使用。1食24.2gのタンパク質と8種類のフレーバーで、品質重視の日本人向けに設計された高品質ホエイプロテイン。

1kg換算

¥7,905/kg

詳細
GronG(グロング) ホエイプロテイン100 スタンダード

GronG(グロング)

ホエイプロテイン100 スタンダード

ホエイ WPC
22.3gタンパク質
118kcalカロリー
2.5g炭水化物
2.1g脂質

Amazonホエイプロテインランキング上位の常連・国内製造ブランド。WPC使用でタンパク質含有率75%以上を確保し、11種のビタミン配合。1kg¥4,480・3kgでさらにお得と、価格と品質のバランスで高評価を獲得している。

1kg換算

¥4,480/kg

詳細
VALX(バルクス) ホエイプロテイン WPC

VALX(バルクス)

ホエイプロテイン WPC

ホエイ WPC
21.2gタンパク質
116kcalカロリー
4.1g炭水化物
1.7g脂質

筋肉博士・山本義徳氏監修のスポーツ栄養ブランドVALXの主力プロテイン。国内生産・WPC使用で飲みやすさと美味しさに定評あり。女性・ダイエット目的にも対応したラインナップで、幅広い層に人気が高まっている。

1kg換算

¥5,490/kg

詳細

COMPARE

栄養成分・価格 比較

商品名タンパク質カロリー脂質炭水化物1kg換算
Myprotein

Impact Whey Protein

21g111kcal3.2g4.8g¥4,000
Optimum Nutrition(オプティマムニュートリション)

Gold Standard 100% W

24g119kcal1g4g¥6,919
Kentai(健康体力研究所)

パワーボディ 100%ホエイプロテイン

14.7g79kcal1.2g2.4g¥3,217
DNS(ディーエヌエス)

DNSプロテインホエイ100

24.2g142kcal2.9g4.7g¥7,905
GronG(グロング)

ホエイプロテイン100 スタンダード

22.3g118kcal2.1g2.5g¥4,480
VALX(バルクス)

ホエイプロテイン WPC

21.2g116kcal1.7g4.1g¥5,490

※1食あたりの数値。価格は参考値です。

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